Ai numarat de cate ori ai respirat azi, de cand te-ai trezit si pana acum? Nici eu! :)
N-am numarat nici cate ore de yoga am facut pana acum. Habar n-am cate scoli sau cati instructori de yoga exista in lume. Sunt sute, mii, zeci de mii...
Sunt unul dintre ei? Probabil :) Stiu doar ca in 2013 am petrecut 1 luna de zile intre alte 35 de persoane de prin toate colturile lumii. Un training care a adus impreuna Australia, Canada, SUA, Singapore, Filipine, Columbia, Mexic, Venezuela, Anglia, Austria, Franta, Grecia si Romania sub acelasi acoperis, si mai ales sub fantasticul soare toscan.
Am invatat multe in acea luna. Crezi ca am numarat cate pozitii din yoga am invatat? Sau cate tehnici de respiratie? Exact... Nu!
Am invatat sa-mi cunosc corpul, sa-i stiu fiecare reactie. Acum stiu cand este dezechilibrat, stiu cand are momente de vointa sau de delasare. Am invatat sa-mi cunosc mintea... Atat de inflexibila de multe ori. Iar acum atat de creativa. Am invatat sa-mi cunosc spiritul. Il stiu rebel si incerc sa-l incarc cu pace interioara. Cateodata, imi si reuseste. Sa gestionez conflictele cu mine sau cu altii. Inca invat.
Eee... Nu mai stiu cum am ales acea scoala , dar am fost norocoasa! Un training mai frumos, mai intens, mai pe gustul meu, nu se putea. :)
Cum arata yoga in Toscana? Ai mai jos cateva poze si filmulet din superba locatie. Multe specializari. Si un program infernal. As da o fuga pana acolo... In fiecare august! :)
http://www.rainbowyogatraining.com/#!specialization-teacher-training/cor4
https://vimeo.com/105055346
P.S.: de mancare... Nu mai zic! :D
